Miesten retriitti Utön saarella to–su 1.–4.10.

Mukana pastori Antti Pesonen, sekä Teuvo ja Sirkku Timisjärvi.

Retriitin esite: voit ladata pdf-esitteen tästä.

‍

Matka kohti sisäistä vapautta

‍Merellinen viikonloppu miesten kesken Utössä 1.-4.10.2026.

Vapaus syntyy yhteydestä itseen.

Kutsu sinulle, joka kaipaat enemmän yhteyttä itseesi, läheisiisi ja muihin — mutta huomaat toistuvasti vetäytyväsi, sulkeutuvasi tai reagoivasi tavalla, jota et itsekään ymmärrä. Ulkosaariston rauhassa pysähdymme tutkimaan vanhoja suojakeinoja ja rakentamaan tilaa aidommalle yhteydelle. Et ole yksin. Muutos on mahdollinen. Elämä kutsuu meitä sisäiseen vapauteen.

Utö – paikka, jossa voit hellittää

‍Utö ei ole vain paikka. Se on irtiotto ympäristöstä, jossa samat kaavat toistuvat huomaamatta. Kun poistut arjesta… kehosi alkaa tehdä jotain, mitä et voi pakottaa. Se alkaa hellittää. Utö on tila, jossa ei tarvitse jaksaa eikä suorittaa. Kun ympärillä on meri, hiljaisuus ja rauha, myös sisällä alkaa tapahtua jotain. Jokin sinussa saa luvan hellittää.

Viikonlopun aikana huomaat mitä sinussa tapahtuu vaikeina hetkinä, miten suojaat itseäsi huomaamatta, miltä tuntuu olla lempeämmin yhteydessä itseesi.

Saat mukaasi keinoja rauhoittaa itseäsi, tapoja oppia olemaan läsnäolossa, tilaa olla oma itsesi ilman painetta ja kokemuksen hoitavasta yhteydestä miesten kesken. Saat kokea, miltä tuntuu olla turvassa itsessäsi.

Utö-viikonloppuun osallistuneiden kokemuksia

‍“Jo matka Utöhön on elämys!”

“Viikonlopun sisältö tarjosi paljon oivalluksia. “

“Osallistujien keskinäinen yhteys ja voimallinen luonto tarjosivat lähtemättömän vaikutuksen.”

“Luonnon läheisyys ja voima on suorastaan häkellyttävää”

“Tänne on päästävä uudestaan, kokonaisuus on niin hoitava!”

Ohjelma

‍Torstai 1.10. – Saapuminen & laskeutuminen

13.30–18.15 m/s Utö Pärnainen (Nauvo) - Utö

18.15–18.45 Majoittuminen

18.45–19.30 Iltapala

19.30–20.30 Tutustuminen ja johdanto viikonlopun teemaan

Perjantai 2.10. – Mikä estää yhteyden itseen

7.45–8.15 Hetkipalvelus halukkaille (hiljaisuutta, rukousta, mietiskelyä; Antti)

8.15–9.00 Aamiainen

9.00–10.00 Miksi menetämme yhteyden itseemme (Teuvo)

10.10–11.40 Psykodraama (Sirkku)

11.40–13.15 Lounas

13.15–14.45 Varhaisten kokemusten ja opittujen selviytymiskeinojen vaikutus elämään (Antti)

14.45–16.15 Vapaata

16.15–17.00 Keho psyykkisen taakan kantajana (Teuvo)

17.00–18.00 Pienryhmät

18.00–18.30 Iltapala

18.30–20.00 Taideterapiaa (Sirkku)

20.00–21.00 Mahdollisuus rantasaunaan

Lauantai 2.10. – Yhteys itseen

7.45–8.15 Hetkipalvelus halukkaille (hiljaisuutta, rukousta, mietiskelyä; Antti)

8.15–9.00 Aamiainen

9.00–10.30 Psykodraama (Sirkku)

10.30–12.00 Vapaata, majakkakierros halukkaille

12.00–13.30 Lounas

13.30–14.30 Yhteys itseen - keholliset menetelmät (Teuvo)

14.30–16.00 Vapaata

16.00–17.00 Miten luon yhteyttä Jumalaan ja läheisiini (Antti)

17.00–18.00 Pienryhmät

18.00–18.45 Iltapala

19.00–20.00 Iltamessu Bönehusetissa (Antti)

21.00–22.00 Rantasauna halukkaille

Sunnuntai – Mukaan vietävä muutos

7.45–8.15 Hetkipalvelus halukkaille (hiljaisuutta, rukousta, mietiskelyä; Antti)

8.00–9.00 Aamiainen

9.00–9.30 Mikä motivoi muutokseen (Teuvo)

9.30–10.00 Psykodraamojen pohdinta

10.00–10.45 Kokemuksia viikonlopusta; jatkotyöskentely

10.45–11.15 Lähtövalmistelut

12.00–17.00 Laivamatka Utö-Pärnäinen) Psykodraama on mielen sisäisen maailman näyttämöllistämistä, ei näyttelemistä. Et tarvitse ennakko-osaamista.

Viikonlopun hinta

‍Majoitus ja kurssimaksu

Majoitus kahden hengen huoneessa matkustajakoti Fågellissa kahden hengen huoneessa (wc ja suihkutilat yhteiset, keittiö käytettävissä).

• Hinta 3 vrk 165e/hlö, liinavaatteet sisältyvät hintaan
• Kurssimaksu 80e/hlö
• Yhteensä 245e

Huoneen voi varata omaan käyttöön, jolloin hinta on 110e/ vrk/hlö

Ruokailut Havshotel Utössä

• aamupala 15e
• lounas 17e
• iltapala 15e

Ruuat voi valmistaa myös itse Fågellin keittiössä. Utössä on kauppa.

Saunamaksu perusmaksu 30e, joka jaetaan saunojien kesken + 10e /hlö vesimaksu.

Majakkakierros 15e/hlö.

Lisätietoja Havshotel Utöstä: https.//www.utohotel.fi

Laivamatka

‍Laivamatka Pärnäinen - Utö - Pärnäinen on ilmainen! M/s Utö lähtee Nauvon Pärnäisista torstaina 13.30, paluu Utöstä sunnuntaina 12. Laivamatka kestää n. 4,5 tuntia. Reitti kulkee ulkosaariston upeiden kohteiden Nötön, Aspön ja Jurmon kautta Utöhön. Matka itsessään on jo elämys! Laivalla on tarjolla lounas.

Ilmoittautuminen

‍Paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittautuminen viimeistään sunnuntaina 6.9.2026

Varaa paikkasi tästä linkistä: https.//yijdvkni.paperform.co

Kurssi toteutuu, mikäli osanottajia on vähintään 10.

Saat koko summan takaisin, mikäli kurssi peruuntuu.

Majoitus, ruokailut Havshotellissa ja saunamaksu maksetaan hotellille.

Kurssimaksu laskutetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Ohjelmasta vastaavat

‍Sirkku ja Teuvo Timisjärvi

Autamme sinua löytämään yhteyden itseesi – ohi suojamekanismien. Yhdistämme työssämme terapeuttisen syvyyden, kehollisen työskentelyn ja kokemukselliset menetelmät tavalla, joka ei jää ymmärryksen tasolle – vaan tuntuu ja näkyy elämässä. Luomme turvallisen tilan, jossa voit kohdata itsesi ilman rooleja – ja tulla nähdyksi sellaisena kuin olet. Olemme järjestäneet suosittuja Utö -viikonloppuja vuosien ajan.

Yhteystiedot: Lifemaster Oy Pläkkisepäntie 1 C 11, 03100 Nummela, info@lifemaster.fi, 0400 701 558. Y-tunnus 3162711–3.

Antti Pesonen

Yli 13 vuoden papin kokemuksella olen auttanut lukuisia miehiä ja naisia löytämään syvemmän yhteyden itseensä, läheisiinsä ja Jumalaan. Nykyisin työskentelen myös Ihminen tavattavissa terapeuttina auttaen asiakkaita mm. kehityksellisen trauman seurauksista toipumiseen. Kanssani voi kokea olonsa turvalliseksi uskonnollisesta taustasta riippumatta. Olen ruuhkavuosien keskellä elävä perheen isä.

Yhteystiedot: antti-pekka.pesonen@evl.fi, 050 406 0039.