Walk in -terapia on matalan kynnyksen mielenterveysapua 16–29-vuotiaille. Apua saa nopeasti, ilmaiseksi ja nimettömänä. Sinä päätät, mistä jutellaan. Kokemuksesta tiedetään, että kertakin voi auttaa eteenpäin.

Mitä kautta walk in terapiaan pääsee?

‍Riittää että tulee paikalle, katso ajat ja paikat tämän uutisen lopusta. Ei tarvita ajanvarausta eikä lähetettä. Terapiassa voi käydä myös esimerkiksi tilanteessa, jossa odottaa pääsyä pidempään terapiaan.

Mitä walk in -terapia maksaa?

Terapia ei maksa mitään. Kirkkoon ei tarvitse kuulua eikä siitä kysytä.

Mikä on walk in -terapia?

‍Terapia perustuu ratkaisukeskeisen lyhytterapian menetelmään. Siinä painottuvat omien vahvuuksien tunnistaminen ja voimavarojen löytäminen sekä ratkaisujen rakentaminen menneisyyden pohtimisen sijaan.

Kanssasi keskustelevat koulutetut ammattilaiset niistä asioista, joista sinä haluat jutella. Aiheet voivat liittyä esimerkiksi yksinäisyyteen, ahdistukseen, parisuhteeseen, päihteiden käyttöön ja hengellisyyteen. Tai vaikkapa sukupuolen ja seksuaalisuuden kysymyksiin. Hengellisistä asioista puhutaan, jos niin toivot.

Terapia toimii käynti kerrallaan -periaatteella. Halutessasi voit tulla juttelemaan uudelleenkin.

Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia. Voit käydä nimettömänä eikä tietojasi kirjata mihinkään järjestelmään.

Voit tulla yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa.

Noudatamme tiloissamme turvallisemman tilan periaatteita.

Koska terapiassa käymiseen liittyy paljon myyttejä, selvennetäänpä asioita vielä: Walk in -terapia voi auttaa

Walk in -terapia 16–29-vuotiaille, Helsingin toimipisteet

• torstaisin klo 12–16 juhannukseen asti Kampin Ohjaamossa, Fredrikinkatu 48
• ‍maanantaisin klo 14–18 juhannukseen asti Matteuksenkirkon Varustamolla, Turunlinnantie 3, Itäkeskus, Helsinki. Käynti Turunlinnantien ja Olavinlinnantien kulmauksesta, Matteuksenkirkon Varustamon ovi.
• joka toinen tiistai (parilliset viikot) klo 16.30–19 toukokuun loppuun asti Munkkiniemen kirjastolla, Riihitie 22
• torstaisin klo 15.30–19 Malmin Varustamolla, Pekanraitti 16 (myös ajanvaraus mahdollinen)

‍