‍Kaipaatko tukea arkeen tai uutta suuntaa elämääsi? Tsemppi‑valmennus tarjoaa pysähtymisen paikan ja konkreettisia eväitä arjen hyvinvointiin, itsetuntemuksen vahvistamiseen sekä mieltä askarruttavien taloudellisten kysymysten käsittelyyn.

Valmennus on suunnattu 25–55‑vuotiaille, jotka kaipaavat tukea, selkeyttä tai rohkaisua oman elämänsä suuntaamiseen – juuri siinä tilanteessa, jossa nyt olet.

Miksi lähteä mukaan?

Tsemppi‑valmennuksessa saat aikaa itsellesi ja mahdollisuuden tarkastella omaa arkeasi turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Valmennuksen aikana:

• lisäät hyvinvointiasi ja itsetuntemustasi
• pohdit omaa arkea, rahankäyttöä ja tulevaisuuden toiveita
• jaat ajatuksia ryhmässä ja pareittain
• teet käytännönläheisiä harjoituksia, jotka tukevat muutosta

‍Et ole yksin – kuljemme matkaa yhdessä.

Valmennus on maksuton ja sisältää ruokailun sekä kahvit. Lounas on tarjolla ennen valmennuksen alkua klo 11–12 Malmin Varustamon Waste & Feast-ravintolassa.

Mitä Tsemppi‑valmennus sisältää?

‍Yksilö- ja ryhmätapaamisia, joissa käsittelemme mm.:

• omia tavoitteita ja arjen valintoja
• ajankäyttöä ja omia arvoja
• tunteita, palautumista ja luovuutta
• tulevaisuutta ja unelmia

Tule mukaan vahvistamaan itseäsi ja ottamaan askel kohti itsellesi merkityksellisempää arkea.

Ryhmä on suljettu (enintään 10 henkilöä). Ennen ja jälkeen valmennuksen on yksilötapaaminen. Valmennuksen aikana on mahdollisuus lisäohjaukseen.

Tapaamiset ovat tiistaisin 14.4.-19.5. kello 12-15 Malmin Varustamolla (osoite Pekanraitti 16).

Kiinnostuitko? Tiedustelut ja ilmoittautumiset:

ajalla 2.-6.3. Tarja Kuha, 0407690651, tarja.kuha@evl.fi
ajalla 9.-13.3. Heidi Rajamäki, 0503409418, heidi.rajamaki@evl.fi