Sydänrukous on eräs hiljaisen rukouksen muoto. Siinä päästetään irti sanoista ja ajatuksista ja avataan mieli ottamaan vastaan rakastavan Jumalan läsnäolo ja toiminta omassa sisimmässä.

Sydänrukous kuuluu kontemplatiiviseen hiljaiseen rukousperinteeseen, jonka juuret ulottuvat yli tuhannen vuoden taakse.

Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, voit tulla kun sinulle sopii. Uudet ovat tervetulleita joka perjantai. Silloin kannattaa tulla viimeistään klo 8:20, niin ehdit saada ohjeen miten pääset alkuun.

Sisäänkäynti Paavalinkirkkoon tapahtuu kirkon sivuoven kautta, joka löytyy kirkon sisäpihalta, Paavalinkirkon tornin juurelta.

Hiljaisen rukouksen (20 min) jälkeen tarjolla on aamukahvia ja -teetä sekä keskustelua sydänrukouksen ja hengellisen elämän ympärillä.‍