Paastoajan pilates kutsuu rauhoittumaan oman kehon äärelle. Pilateksessa vahvistetaan keskivartalon syviä lihaksia, kehitetään rangan liikkuvuutta sekä rentoudutaan. Liikkeitä tehdään rauhallisesti oman hengityksen tahtiin. Ihana tapa aloittaa viikonloppu ja saada virkistystä sekä keholle että mielelle. Ota mukaan oma alusta. Ei ilmoittautumista. Paikat täytetään saapumisjärjestyksessä. Vapaaehtoinen kertamaksu 5 € yhteisvastuukeräykselle. Ohjaajana Aino Poutanen. Lisätiedot aino.poutanen@evl.fi