Malmin Varustamon Liikuttavassa lepopäivässä pääset edistämään hyvinvointiasi liikunnalla. Päivä alkaa klo 10 rauhallisella PILATES-tunnilla, jossa vahvistetaan keskivartalon syviä lihaksia. Klo 11.30 on tehokas lihaskuntojumppa POLTE, joka sisältää pitkiä sarjoja etenkin alavartalon lihaksille. Päivän päättää klo 12.45 rentouttava YIN-jooga. Valitse itsellesi sopiva tunti ja ilmoittaudu s-postilla aino.poutanen@evl.fi. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Tapahtuma on maksuton. Mahtava tapa viettää naistenpäivää!