Krito on lyhenne sanoista kristillinen toipumistyö. Krito-ryhmä on sielunhoidollinen vertaisryhmä, jossa opetellaan puhumaan totta omista tunteista, kipeistäkin kokemuksista ja kuunnellaan muita. Materiaalina käytetään Mirja Sinkkosen kirjaa Lupa tuntea. Kirjan tehtävät auttavat tunteiden käsittelyssä ja oman ainutlaatuisen tarinan hahmottamisessa. Turvallisessa ilmapiirissä voi saada hyväksyntää juuri sellaisena kuin on, uutta ymmärrystä elämästä sekä lisää luottamusta suhteessa itseen, toisiin ja Jumalaan. Rukous ja ryhmäläisten siunaaminen ovat keskeinen osa kristillistä toipumistyötä. Vetäjinä tasavertaisena osana Krito-ryhmää Saara Valkama ja Sari Oikarinen.

Kenelle Krito-ryhmä sopii?

‍‍Sinulle, joka ‍

-haluat tutustua paremmin itseesi ja tunteisiisi

-kaipaat aitoa yhteyttä toisiin ihmisiin

-et ole juuri nyt akuutissa kriisissä, johon tarvitsisit terapiaa

-olet valmis syventämää suhdetta itsesi lisäksi Jumalaan

-pystyt sitoutumaan ryhmässä vaadittavaan luottamuksellisuuteen, ajan tasapuoliseen jakamiseen ja toisten kuuntelemiseen ilman kommentteja tai neuvomista

-voit olla osa ryhmää koko työskentelyjakson ajan.

Milloin ja missä Krito-ryhmä kokoontuu?

‍Keskiviikkoiltaisin tammi-helmikuussa klo 17.30-19.30 ajalla 14.1.-25.2.2026. Kuusi tapaamiskertaa, tauko 18.2.

Paikka: Hiihtäjäntie 1-3 E, Herttoniemen seurakunnan uusi tila.

Miten ilmoittaudun?

‍Soita Saara Valkamalle, p. 045 6704 224. Saat lisätietoja häneltä. Ilmoittautumiset 31.12. mennessä.

Älä pelkää, minä olen sinun kanssasi! Älä arkana pälyile ympärillesi - Minä olen sinun Jumalasi. Minä vahvistan sinua, minä autan sinua, minä tuen sinua vakaalla lujalla kädelläni.

Jes. 41:10

Koska hän on itse käynyt läpi läpi kärsimykset ja kiusaukset, hän kykenee auttamaan niitä, joita koetellaan.

Hepr.2:18

Katso lisätietoa myös:

https://www.helsinginseurakunnat.fi/artikkelit/kritotyotuomiokirkkoseurakunnassa

‍