Расписание

Пон.10:30 Стрейчинг (Растяжка) Мама и малыш (дo 16 мес.)

Ср. 10:30 Мультзарядка + Логоритмика (дети 1-4лет)

Пт. 10:30 Фитнес Мама и малыш (дети до 1 года)

Сб. 11:00 Мультзарядка + Логоритмика (дети 1-4лет)

В Matteuksen kirkko (Turunlinnantie 3, напротив библиотеки STOA)

Все занятия проводятся бесплатно.

Стрейчинг (растяжка) Мама и Малыш + Пилатес и Дыхательная гимнастика.

Это комплекс упражнений на растяжку и укрепление всех групп мышц с принципом правильного дыхания.

Ребенок полностью вовлечён в занятие с мамой.

Комплекс направлен на восстановление после родов, а также укрепление эмоциональных связей мамы и малыша. Разработан для мамочек с детьми 1-16 месяцев.

Ведущая Анна Суарэз, семейный психолог.

Фитнес Мама и Малыш

Комплекс партнёрских управлений Мамы и Малыша, где

Малыш не просто играет роль гири, но и сам укрепляет различные группы мышц.

Это комплекс - игра, проводится под детские песенки, соответствующие упражнениям ( велосипед, лягушка, лошадки), что способствует эмоциональному и речевому развитию ребенка.

Для Мамочек с детьми 2-12 месяцев.

Ведущая Людмила Овсяник, детский психолог, врач педиатр.

Рассчитайся по порядку, становись на Мультзарядку!

Мультзарядка + Логоритмика для мамочек с детьми 1-4 лет.

Что можно сделать с непоседой за 30 минут?

Малыш может:

• выучить 5 танцев,
• основные виды транспорта,
• части тела,
• Счёт до 10,
• 15 животных,
• 20 глаголов,
• Проговорить более 30 слогов по 6 раз каждый!

Мама может:

• Поиграть в путешествие,
• Сделать танцевальную разминку,
• Эффективно проработать мышцы пресса, талии,
• бёдер и ягодиц,
• И получить заряд бодрости и хорошего от настроения!

Мультзарядка + Логоритмика!

Для мамочек с детьми 1-4 лет.

Ведущая Людмила Овсяник. Тел. 0456966311