Liikutaan lempeästi: kaiken ikäisten ja kuntoisten Asahi terveysliikuntaa Valossa

Asahi on suomalaista terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Yksinkertaisen, mutta kokonaisvaltaisen ja tehokkaan liikunnan tavoitteena on ylläpitää ja edistää fyysistä terveyttä. Tunnille tarvitset vain joustavat vaatteet, ja sisäkengät tai sukat. Liikkeet tehdään seisten tai istuen.

Osallistumiseen tarvitaan liikuntapassi.

Helsingin kaupungin Alueliikuntapassin hinta on 30 euroa, joka ladataan 4 euroa maksavalle asiakaskortille Myllypuron liikuntamyllyssä, Töölön Kisahallilla sekä Itäkeskuksen, Pirkkolan ja Jakomäen uimahallissa. Alueliikuntapassi oikeuttaa liikkumaan kaikkien alueiden kaikissa ryhmissä. Lisätietoa liikuntapassista Helsingin kaupungin sivuilta.

Asahi maanantaisin klo 14–14.30 ajalla 1.9.–8.12.

Valo, Palvelukeskus Albatross, 1. kerros, Kahvikuja 3. Vuosaaren seurakunta.