27.11. Onneksi olkoon: Hilkka | Palaute
Koko Helsinki

Liikuntaa ikäihmisille - vanhusten viikon tapahtumia Lauttasaaressa

28.09.2022, 13:43
Vanhustyön keskusliiton operoimaa vanhusten viikkoa vietetään 2.-9.10.2022.
Vanhusten viikon tapahtumat Lauttasaaressa

Vanhusten viikon kunniaksi liikutamme ja tanssitamme kaikkia +65-vuotiaita. Liikunta on joka iän oikeus.

  • Maanantaina 3.10. klo 12.00 – 12.45 fysioterapeutti Juuso Kekkonen Lauttasaaren fysiogeriatriasta ohjaa voimaa ja tasapainoa senioreille –liikuntatapahtuman. Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille ikäihmisille.
  • Perjantaina 7.10. klo 11.00 – 12.00 meditatiivisen tanssin ohjaaja ja teologi Heli Ansio ohjaa meditatiivista tanssia ikäihmisille -tapahtuman, jossa tanssitaan piirissä yksinkertaisia koreografioita klassisen musiikin, hengellisen musiikin ja maailmanmusiikin tahdissa. Meditatiivista tanssia kutsutaan myös pyhäksi tanssiksi. Ohjaaja näyttää helpot liikkeet jokaisen tanssin aluksi, eikä tuokiossa tarvitse tanssitaitoa tai hyvää fyysistä kuntoa. Tanssia voi sukkasillaan, tossut jalassa tai paljain jaloin.
Tervetuloa myös vanhusten viikon lounaalle Kirkkokahvilaan 6.10. klo 11-14. Lounas tarjoillaan vanhusten viikon hintaan 5 € yli 65-vuotiaille.

Lisätietoja tapahtumista antaa Taina Viherkari, p. 050 380 3532