24.06. Onneksi olkoon: Johannes, Juhani, Juha, Jukka, Janne, Juho, Jani, Jussi, Juhana | Palaute | På svenska | In English

Meilahden seurakunta

Funktionell träning – motionera för missionen

29.05.2019 klo 18:00 - 18:45

Kom med och motionera för missionen! Funktionell träningsform är den senaste flugan inom styrketräning. Det handlar dels om att träna styrka i rörelser snarare än i specifika muskler och dels om att genom en och samma övning träna styrka, rörlighet, balans och koordination för att klara av belastningar inom vardagen och inom idrotten.

Tidpunkt för kursen är onsdagar kl. 18-18.45 från 3.4 till 29.5, med undantag för 1.5.

Ledare för kursen är Linda Flander, som är legitimerad fysioterapeut. Kursavgift 25€, deltagarna får själva välja till vilket ändamål de insamlade medlen går – allt från trädplantor, biblar och moderskapsförpackningar är möjliga att understöda. Vi bjuder på smoothie efteråt. Anmälning till helena.hollmerus@evl.fi.

Järjestäjä: Johannes församling
Yhteyshenkilö: Helena Hollmérus
Puhelin: 050 401 0390
Sähköposti: helena.hollmerus@evl.fi