Malmin Varustamolla, Pekanraitti 16, järjestetään stressinhallintaryhmä torstaisin 28.4.-19.5. klo 13-15.

Ryhmässä opetellaan Mind-Body Bridging -menetelmän perusteita ja harjoitteiden avulla huomioidaan kehojännitystä omassa kehossa sekä kehojännityksen suhdetta huolestuttaviin ja stressaaviin asioihin. Ryhmässä jokainen osallistuja käsittelee ohjatusti omia huoliaan ja stressiä aiheuttavia asioita itsekseen ja saa halutessaan tuoda esille harjoitteiden myötä esille nousevia ajatuksia ja huomioita.

Ryhmän ohjaa vs. diakoni, Sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti Mika Leppäaho. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 26.4. mennessä joko puhelimitse p. 050 4118249 tai sähköpostitse mika.leppaaho@evl.fi.